シャンプーは1日に何回?

女性用人気No1

シャンプーは1日に何回が抜け毛に良いか?

 

抜け毛に良いシャンプーの回数

 

シャンプーは一日に一回が良いといわれています。

 

脂性肌の人は、脂が気になってつい何度も洗ってしまうでしょう。
また、シャンプーの成分を浸透させたいからと何度も洗ってしまう場合もあります。

 

確かに何度も洗うと油分をしっかりと落とすことが出来ます。
油分が気になる肌質の人は、夜に洗っても朝脂が出て来てしまって、朝にもシャンプーをしたくなってしまう事がありますよね。

 

しかし、抜け毛の原因は油分だけではありません。
頭皮が乾燥していても、抜け毛や薄毛が進行してしまう場合があります。

 

そして、頭皮には適度な油分は必要です。
しっかりと綺麗に洗い上げることは重要ですが、適度な油分を残して保湿をすることも頭皮環境改善には欠かせません。

 

そのため、髪の毛の事を考えると一日一度の洗髪で十分なのです。

 

また、一度の洗髪も、丁寧に優しく行うようにしましょう。
頭皮が痒い場合や油分が気になる場合は、つい頭皮を擦り過ぎてしまったり爪でかいてしまう場合があります。

 

頭皮はとても繊細なので、丁寧な洗髪をしなければどんどん傷付き、頭皮環境も悪化してしまうのです。

 

髪の毛の為にも、頭皮の為にも、洗髪は一日一度にしましょう。
そしてシャンプーは丁寧に優しく洗い上げるようにして下さい。

 

おすすめのシャンプーはこちら=男性用育毛シャンプーランキング

女性用はこちら=女性用育毛シャンプーランキング